Pour 4 personnes 

  • 250g de lentilles corail
  • 1 oignon rouge
  • 1 pot de coulis de tomate
  • 2 cm de gingembre frais ou une càc de moulu
  • Sel
  • 20cl de lait de coco
  • 2 cuillère à soupe de curry
  • 1 gousse d'ail
  • Huile de colza
  • 1 bouquet de coriandre
  • 300g de riz

Étape 1

Rincer les lentilles et les mettre dans une casserole, recouvertes d'eau froide. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter une quinzaine de minutes.

Faire cuire le riz en parallèle.

Étape 2

Émincer finement l'oignon, l'ail et le gingembre et les faire revenir 5 minutes dans 2 cuillères à soupe d'huile de colza.

Ajouter les épices et le coulis, mélanger, puis ajouter le lait de coco, le sel et laisser cuire 5mn.

Étape 3

Ajouter les lentilles et mélanger. Ajouter un peu d'eau si l'ensemble est trop sec.

Étape 4

Servir avec le riz, parsemé de coriandre ciselée.  

Lire plus ...
Etiquette Bio Etiquette Local
1,60 €
- 1 tête
1,70 €
3,40 € / kg 500g
1,80 € 2,00 €
- botte
5,95 €
- 500g
7,50 € 9,50 €
7,50 € / l 1l
1,45 €
2,90 € / kg 500g
1,15 €
- 1 tête
1,00 €
- 1 tête
0,90 €
1,80 € / kg 500g
1,60 €
1,70 €
2,00 €
1,80 €
5,95 €
9,50 €
7,50 €
1,45 €
1,15 €
1,00 €
0,90 €